Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2016
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2016:
|
1158 kcal
|
Tłusz: 26,99g | Białk: 78,85g | Węglo: 147,64g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Quaker White Oats, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. Lunch: Granoro Pasta Integrale Bio, Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Rossi Meringhe, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Finocchi Bolliti, Carrefour Bio Gallette di Grano Kamut, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Latte di Soia. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giusyferrari
|