Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2016
|
99,5 kg
Do tej pory straciłeś: 80,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2016:
|
2156 kcal
|
Tłusz: 59,02g | Białk: 115,34g | Węglo: 294,31g.
Śniadanie: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Schinkensülze mit Gemüse, Dulano Mini Wiener, Gelbe Paprika, Mühlen Gold Dreisaatbrot, Aldi Schinkensülze mit Gemüse. Lunch: Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Banane, Äpfel, Clementinen. Obiad: Rote Paprika, Weißes Mehl, Zwiebeln, Champignons, Cucina Fusilli Lunghi, Aldi Schinkenschnitzel. Przekąski/Inne: Choceur Milchmäuse, Milbona Reine Buttermilch, Gut & Günstig Reine Buttermilch, Choceur Milchmäuse, Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
98,4 und weiter laufen! 🌞
24 paź 16 przez użytkownika: Viviace
|
Das war aber ein kleines Stück Kuchen bei Schwiemu.
24 paź 16 przez użytkownika: Batumi
|
Ich habe mich gestern auch echt heldenhaft gefühlt, 2 kleine halbe Stücke... 🌞
24 paź 16 przez użytkownika: Viviace
|
24 paź 16 przez użytkownika: Batumi
|
Du warst heute so spät, dass ich erst jetzt dazu komme 😀 Diese Woche die 98 anpeilen 😀
24 paź 16 przez użytkownika: Josie27072010
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|