Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2016
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2016:
|
1914 kcal
|
Tłusz: 37,03g | Białk: 94,89g | Węglo: 236,82g.
Śniadanie: Granny Smith Apples, Jungle Instant Oats. Lunch: Tomatoes, Toasted White Bread, Albany Best of Both White Bread, Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Sweet Cucumber Pickles, Lettuce, Cucumber (with Peel), PnP Shredded Tuna in Water. Obiad: Savanna Dry Cider, Grated Cheddar Cheese, Onions, Chicken Breast Meat, Mixed Nuts, Dried Cranberries, Mayonnaise, Apples. Przekąski/Inne: USN STS Muscle Fuel, Jelly Tots Original, Granny Smith Apples, Almonds, Clover Fat Free Milk, Nescafe Classic. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yolanda Henning
|