Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2016
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2016:
|
1203 kcal
|
Tłusz: 23,88g | Białk: 37,32g | Węglo: 206,41g.
Śniadanie: Andros Jus d'oranges Sanguines, Café, Delisse Fromage Blanc 0%, Nestlé Fitness Croquant d'avoine, Marque Repère Confiture de Mûre, Baguette. Lunch: Clémentines, St Hubert Les Petits Plaisirs Soja Fraise, Riz Blanc, Itinéraire des Saveurs Porc Sauce Aigre Douce. Przekąski/Inne: Twix Twix Mini. więcej...
|
|
1824 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Ogladanie TV - 3 godziny, Spanie - 13 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mlafeeclochette
|