Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2016
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2016:
|
1181 kcal
|
Tłusz: 60,93g | Białk: 29,86g | Węglo: 122,69g.
Śniadanie: Marque Repère Biscottes au Froment, Lait Concentré Non Sucré, Thé Vert, Confitures et Conserves, Beurre (Salé), Café. Lunch: Picard Pizza Chorizo Fromage Tomate. Obiad: Lesieur Mayonnaise Légère, McCain Frites Surgelées. więcej...
|
|
1555 kcal
|
Ćwiczenie:
marche lente - 25 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|