Dziennik dreeweiss, 24 paź 16

Meta cumplida, después de 1 año y 3 meses poniendole el hombro. Bajé de 100 kg y 47% de grasa corporal a 58 kg y 22% de grasa. Ahora quiero mis merecidos músculos. Adiós cardio, vamos por musculación y aumento de proteínas!
58 kg Do tej pory straciłeś: 15 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Traci 0,8 kg na tydzień

52 zwolenników    Wsparcie   

1 do 20 z 26
Komentarze 
felicidades 
24 paź 16 przez użytkownika: samael1234
Felicidades!!!👏🏻🎉🎉🎉🎉🎉👏🏻 que genial ojalá yo pueda lograr lo mismo  
24 paź 16 przez użytkownika: MeiKoOo
felicitaciones eres u n ejemplo!!!!!! BRAVO!!!!!!  
24 paź 16 przez użytkownika: yola misma
wooo!!! enhorabuena :D a los demas nos sirves de ejemplo ^^ 
25 paź 16 przez użytkownika: Gordofas
Felicidadesssss !!! ✌ 
25 paź 16 przez użytkownika: Silvi-es+
Que gran logro! Felicitaciones! Admirable tu fuerza de voluntad 👏. Yo hace meses que estoy intento bajar de los 60 y no lo he logrado de manera definitiva 😞 
25 paź 16 przez użytkownika: calavi
felicidades..... gran logro!!!!! 
25 paź 16 przez użytkownika: gloria_2
Felicitaciones!! 
25 paź 16 przez użytkownika: Jekix
Maquina!! 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 muchas felicitaciones!!! 
25 paź 16 przez użytkownika: hancieta
Felicidades!!!!! :) 
25 paź 16 przez użytkownika: brenafg
Felicitaciones!! :) 
25 paź 16 przez użytkownika: nofhre
👏👏👏👏👏 
25 paź 16 przez użytkownika: EvaSieteTres
Gran ejemplo de superación y constancia. Quien te llevo el proceso? Medico, nutricionista, etc? 
25 paź 16 przez użytkownika: SupSpider
Siiiiii vamos por eso! Felicitaciones  
25 paź 16 przez użytkownika: DixieA
FELICITACIONES POR LA CSM!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Mandanos una fotito =) 
25 paź 16 przez użytkownika: Ramon_Cornejo
eres una maquina!!! 
25 paź 16 przez użytkownika: Dormak
FELICITACIONES!!! QUE VOLUNTAD! GENIAL! 
26 paź 16 przez użytkownika: anaeguren
Gracias a todos!! Me asesoré con nutricionista, psicólogo en principio, endocrinologo y el apoyo de toda mi familia. No fue fácil, no es fácil, ahora queda el camino de mantenerse y a todos les digo ¡¡Ánimoooo!! Si un día se salen de la dieta, no importa! Al día siguiente se retoma, pero nunca nunca se den por vencidos.  
26 paź 16 przez użytkownika: dreeweiss
Felicitaciones.. Yo recién hace una semana empecé. Eres una guerrera.. Me motiva... Vamos que de.puede. ! :) 
26 paź 16 przez użytkownika: naipejoch
Felicitaciones!!!!!!! 
26 paź 16 przez użytkownika: Ire.nita

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi dreeweiss


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.