Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
vinfy
Dziennik
25 paź 16
Dziennik vinfy, 25 paź 16
Profil vinfy
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2016
56,4 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 25 października 2016:
1617 kcal
Tłusz: 35,02g | Białk: 59,58g | Węglo: 275,65g.
Śniadanie:
Carrefour Bûche de Chèvre, Compote de Pommes, Gâteau au Yaourt.
Lunch:
Baguette, Herta Tendre Noix Supérieur.
Obiad:
Compote de Pommes, Tomates Cerises, Pâtes (Cuites), Herta Tendre Noix Supérieur, Auchan Emmental Râpé.
Przekąski/Inne:
Pomme.
więcej...
1507 kcal
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 10,5 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Oui c'est fatbuleux 📯 📉 bises 🎈
25 paź 16 przez użytkownika:
ray.d
bisous
25 paź 16 przez użytkownika:
vinfy
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi vinfy
Zobacz Pełną Historię