|
Вес минус 400г
Замеры... ох уж эти чудо-замеры...
То минус, то плюс...такое бывает?
На месте замеры или я не умею пользоваться сантиметром(((
Гуру отобрал 100 калорий.
Теперь 2200
|
114 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 39 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2016:
|
2140 kcal
|
Tłusz: 85,45g | Białk: 111,57g | Węglo: 233,16g.
Śniadanie: Творожная Запеканка с Изюмом, Овсяная Каша на Воде, Льняное Масло, Ritter Sport Шоколад Горький 71% Какао, Кофе. Lunch: Куриные Котлеты, SPAR Гречневая Каша с Грибами. Obiad: Хлебный Дом Сушки Малышка, Помидоры, Оливковое Масло, Хлеб Черный, Треска Отварная. Przekąski/Inne: Ашан Гранат, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Простоквашино Закваска Злаки, Яблоки, Простоквашино Творог Зерненый 5%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|