Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2016
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2016:
|
1381 kcal
|
Tłusz: 66,86g | Białk: 36,14g | Węglo: 174,93g.
Śniadanie: Elma, Badem, Kuru İncir. Lunch: Doğanay Şalgam Suyu, Yeşil Biber, Soğan veya Taze Soğan, Pide Ekmeği, Çoban Salatası, Karışık Yeşil Salata, Kuzu Eti, Kurabiye. Obiad: Kuru Üzüm, Çerezya Çiğ Fındık, Kinder Chocolate, Badem, Kuru Kayısı, Kuru Hurma. Przekąski/Inne: Kurabiye, Kurabiye, Mandalina. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|