Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2016
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2016:
|
2631 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Ciężkie, np. Pompki) - 15 minut, Wioślarstwo - 11 minut, Endurance - 15 minut, Jazda na Rowerze (Szybka) - 24/kph - 40 minut, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 15 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny i 58 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 26 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|