Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2016
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2016:
|
1515 kcal
|
Tłusz: 42,34g | Białk: 55,74g | Węglo: 219,55g.
Śniadanie: Graines de Courge, Monoprix Beurre Doux, Zespri Kiwi Gold, Gerblé Pain Campagnard sans Gluten, Miel, Jus de Citron, Banane. Lunch: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Casino Bio Galettes de Maïs Extra-Fines, Graines de Courge, Parmesan (Râpé), Panzani Tagliatelle, Courgette, Ail, Oignons. Obiad: Weight Watchers Quiche Lorraine sans Pâte, Bordeaux. Przekąski/Inne: Delisse Fromage Blanc 3%, Tablier Blanc Amandes Effilées, Sirop d'Erable. więcej...
|
|
1626 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi princessesandra
|