Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
juntas é mais facil
Dziennik
26 paź 16
Dziennik juntas é mais facil, 26 paź 16
Profil juntas é mais facil
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2016
92 kg
Do tej pory straciłeś:
3 kg
.
Wciąż do stracenia:
21 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 października 2016:
300 kcal
Tłusz: 15,85g | Białk: 18,79g | Węglo: 18,68g.
Śniadanie:
Leão Chá Mate Natural.
Lunch:
Ovo Cozido.
więcej...
3497 kcal
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina, Aerobik - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 5,6 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi juntas é mais facil
Zobacz Pełną Historię