Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2016
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2016:
|
3008 kcal
|
Tłusz: 119,34g | Białk: 175,01g | Węglo: 316,11g.
Śniadanie: цикорий, молоко, сахар, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Obiad: Голубцы. Przekąski/Inne: Лаваш, Запеченная или Жаренная Рыба, Сахар, Вкусный День Кефир 3,2%, Яблоко, Банан, Изюм, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Творожная Запеканка. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|