Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
makarnayikes
Dziennik
27 paź 16
Dziennik makarnayikes, 27 paź 16
Profil makarnayikes
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Ya 100 gramı yazmaya da utanıyorum ama napiim takıldım azıcık şimdi protein dengeme ayarlama getireceğim sonra gitsin kilolar
75,4 kg
Do tej pory straciłeś:
13,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
10,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 października 2016:
558 kcal
Tłusz: 23,91g | Białk: 54,32g | Węglo: 28,84g.
Śniadanie:
Karisik Tost.
Obiad:
Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğsü.
więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Hiç utanma bana nispet olsun bağazını tutamayanlardanm😥
27 paź 16 przez użytkownika:
cemilbte
Valla ben boğazımı da tutuyorum ama kalori dengemi bozuk tutmuşum geriye dönüp bakınca anladım şimdi proteine yükleneceğim... inaşllah hızlanır sonrasında
27 paź 16 przez użytkownika:
makarnayikes
İnşallah😌
27 paź 16 przez użytkownika:
cemilbte
Hergün tartılmayı bırakmanız dileğiyle... 2 haftada bir idealdir.
27 paź 16 przez użytkownika:
Rothmayer
:D iyiymis 100 gr
27 paź 16 przez użytkownika:
ademfcoban
Rothmayer çok haklısın biliyorum ama elimde değil sürekli bir kontrol hali var ondan kurtulamıyorum
28 paź 16 przez użytkownika:
makarnayikes
Adem niye dalga geçiyorsun ya 😂😂😂 Damla'ya Damla'ya göl olur 😂😂😂😂
28 paź 16 przez użytkownika:
makarnayikes
:D ne dalgasi estafirullah :D
28 paź 16 przez użytkownika:
ademfcoban
Ahahahahahha tamam tam dalga geçilecek gibi ama nerede yanlış yaptığımı buldum en azından 😂😂😂😂
28 paź 16 przez użytkownika:
makarnayikes
Başarının minnağı olmaz :)
28 paź 16 przez użytkownika:
ManlyMacho
Helal ya bana bunlarla gelin işte
30 paź 16 przez użytkownika:
makarnayikes
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi makarnayikes
Zobacz Pełną Historię