Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2016
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2016:
|
713 kcal
|
Tłusz: 31,70g | Białk: 61,79g | Węglo: 47,64g.
Śniadanie: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Nearby Eggs Grade A Extra Large Eggs, Strawberries, Nature's Harvest Light Multigrain Bread. Lunch: Navels Oranges, Cucumber (with Peel), Earthbound Farm Romaine, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast. Obiad: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|