Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2016
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2016:
|
1658 kcal
|
Tłusz: 34,37g | Białk: 61,40g | Węglo: 281,32g.
Śniadanie: Leader Price Yaourt Bifidus Nature, Clémentines, Pain. Lunch: Baguette, Herta Tendre Noix Supérieur. Obiad: Leader Price Yaourt Bifidus Nature, Pomme, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Isla Délice Steaks Hachés 100% Bœuf. Przekąski/Inne: Pomme. więcej...
|
|
1507 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|