Dziennik Antominio, 27 paź 16

Bonsoir et bienvenue sur Fatsecret ! Que souhaites-tu savoir exactement ? Ne tt'nquiete pas on va te venir en aide pour mieux comprendre le fonctionnement  

Salut on est une bande de copines tu peux tout nous demander ( dans la mesure du possible) 😆😆 

En gros je fait 1h30 de natation tout les jours puis quelques séries d'abdominaux mais je comprend pas comment rentré c'est donnée !?  

Merci Colombange 👍 

Merci a vous Configuration 64 

Tu veux rentrer tes exercices ?? 

Tu est sur pc ou phone.  

Je vais avoir du mal à t aider concernant le calendrier d exercices mais d autres personnes vont te venir en aide car je ne remplis que le calendrier des calories actuellement 😉 

Bonjour sur l'application du téléphone, en dessous des aliments à entrer tu as les exercices il y a toute une liste de sport et dont la natation et tu n'as plus qu'à y rentrer le temps que tu passes dans l'eau 💦....  

Je viens d'y aller pour vérifier, tu cliques sur le +exercices..... Dans chercher tu mets natation et tu pourras choisir 3 intensités différentes, tout dépend de la façon dont tu nages.....  

Il mettent pas le bricolage,ou le menage,des activite dans ce genre,apres tout c est des calories mangé.. 

Bien sûr que si Marilyne... Il y a ménage, aspirateur, bain, shopping et beaucoup d'autres encore... 

C'est vrai Mary il y a nettoyage, vaisselle, douche, lecture et même assis et regarder la tv alors je pense qu'on a le choix 

Conduire, cuisiner.... amour , mais là faut oser le mettre !! 😂😂😂😂 

Oui ça pour amour faut oser et surtout ça dépend du temps. Si tu met 2 heures ça parait prétentieux et par contre 3 mn ça fait plutôt lapin lol  

Il y a bien jardinage,..le menage c est physique aussi..pas plus ridicule que d aller marcher..ou autre...ni plus ridicule que certains exercice de gym.. 

Et le bricolage c est assez physique... 

C'est mignon les lapins !!! 🐰🐇🐰🐇 

Et desoler sa mange des calories comme n importe qu elle autre activite..il y a bien dormir... 

Oui c'est trop mignon les lapins🐇🐇🐰🐰 rapide mais mignons. Marilyne oui c'est physique le ménage, j'en parle en connaissance de cause c'est mon boulot le ménage je travaille ds une société de nettoyage.