Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2016
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2016:
|
1880 kcal
|
Tłusz: 71,69g | Białk: 74,39g | Węglo: 237,87g.
Śniadanie: Киржачский Молочный Завод Йогурт Черничный, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе с Молоком, Банан. Lunch: Морковь, Грудка Индейки, Борщ Украинский. Obiad: Чистая Линия Мороженое Семейное Пломбир, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Багет. Przekąski/Inne: Гранат, Lorenz Чипсы Naturals с Солью и Перцем, Бургер Кинг Латте. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|