Dziennik paxcoil, 28 paź 16

bonjour! les motivé! bon 100 g de plus c'était pas mon objectif même pas du tout! ça allez bien je tenais bien et hier soir comme d'habitude j'ai craqué! je mange pas par faim mais par gourmandise sans trouvé se qui me convient je mange de tout comme une pulsion! et la se matin à la pèsé voyant que j'ai pris du poids j'avais envis de rien faire pas de sport! je mis suis mis mais sans motivation! j'ai déjà fais des régime et se qu'il me motivé c'était les perte de poids qui était rapide plus de 40 kilo de perdu je voyais que mes effort payé la a l'inverse ça me démoralise! je sais que vous serai là pour me remotivé et qu ensemble on y arrivera!

98,8 kg Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.    Wciąż do stracenia: 23,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.