Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2016
|
121,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2016:
|
1559 kcal
|
Tłusz: 50,12g | Białk: 147,26g | Węglo: 117,23g.
Śniadanie: Chick-fil-A Unsweetened Iced Tea (Large), Chick-fil-A Chicken Nuggets (12 Count). Lunch: Watermelon, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin. Obiad: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Birds Eye Stir-fry Vegetables, Knorr Asian Sides - Chicken Fried Rice. Przekąski/Inne: Cheetos Oven Baked Crunchy Cheese (24.8g). więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|