Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2016
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2016:
|
1270 kcal
|
Tłusz: 33,60g | Białk: 59,15g | Węglo: 186,89g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Café com Açúcar. Lunch: Café com Açúcar. Obiad: Vaca Atolada, Vaca Atolada, Tomates Vermelhos, Salada Verde Mista, Banana Prata. Przekąski/Inne: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Marilan Bolacha Cream Cracker, Café com Açúcar, LeitBom Leite Integral, Laranjas. więcej...
|
Traci 17,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Josiene Souza
|