Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2016
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 24,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2016:
|
422 kcal
|
Tłusz: 13,23g | Białk: 24,26g | Węglo: 51,65g.
Śniadanie: Super U Lait Écrémé 0%, La Boulangère Pain aux Raisins. Lunch: Lipton Thé Vanille. Obiad: Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Côtelette de Porc. Przekąski/Inne: Lipton Thé, Lipton Thé Citron. więcej...
|
|
2938 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sarahblanco
|