Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2016
|
91,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2016:
|
1601 kcal
|
Tłusz: 55,86g | Białk: 71,65g | Węglo: 189,77g.
Śniadanie: Appelsientje Sinaasappel, Sucuk, Volkoren Brood, Gebakken Ei. Lunch: AH Verse Pasta Tagliatelle, Hema Garnalen Met Knoflook. Obiad: Hello Fresh Romige Groene Curry met Pandanrijst en Ei. Przekąski/Inne: Hema Eierkoeken. więcej...
|
|
2598 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|