Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2016
|
50,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2016:
|
1719 kcal
|
Tłusz: 52,55g | Białk: 53,74g | Węglo: 257,61g.
Śniadanie: Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato e Nocciole, Caffè (dalla Moca), Land Latte Scremato UHT. Lunch: Land Formaggio Spalmabile Light, Pomodori, Roberto Tramezzino alla Farina Integrale. Obiad: Confetti, Patatine Fritte, Funghi Champignon, Pizza Margherita. więcej...
|
|
1423 kcal
|
Ćwiczenie:
Pedometro - 45 minut, Sprzątanie - 1 godzina i 15 minut, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|