Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2016
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2016:
|
3223 kcal
|
Tłusz: 91,44g | Białk: 304,73g | Węglo: 281,26g.
Śniadanie: Harry Pumpernickel, Milbona Skyr Vanille, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Aldi Magerquark, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Bofrost Lachsforellenfilet, Kokosöl, Frosta Brokkoli Röschen, Süßkartoffel, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Blaubeeren, Myprotein Impact Whey Isolate Vanille, Aldi Haferflocken. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|