Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2016
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2016:
|
599 kcal
|
Tłusz: 30,21g | Białk: 30,79g | Węglo: 56,58g.
Śniadanie: Bamboo Garden Kokosmilch, Banane, Grünkohl. Lunch: Kohlsuppe. Obiad: Schwarz Cranz Altländer Katenschinken, Parmesan (Gerieben), Aldi Kaisergemüse, Kohlsuppe. Przekąski/Inne: Weintrauben, Frico Gouda Jung. więcej...
|
|
2094 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|