Dziennik Cowmale, 29 paź 16

Profil Cowmale | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2016

59 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2016:

2752 kcal

Tłusz: 59,89g | Białk: 210,85g | Węglo: 352,46g. Śniadanie: Nutrimuscle Flocons d'avoine Bio en Poudre, Nutrimuscle Flocons de Sarrasin Bio en Poudre, Auchan Lait Demi-Écrémé. Lunch: Bio Village Carottes, Panzani Spaghetti, Auchan Thon Albacore au Naturel, Auchan Escalope de Poulet, Lentilles Cuites. Obiad: Kaki, Carapelli Huile Olive Bio, Auchan Escalope de Poulet, Mélange de Légumes (Surgelés). więcej...

1437 kcal

Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...

4 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Aaah ! Ca y'est enfin le week-end !! Je me lache ! Une petite grace mat après cette dure semaine de soulevé de 6000 kg de pommes, poires clémentines et oranges et fichuuuuu ciiiiitrouille !!! Bref épuisé ! Et en plus j'ai la flemme de faire à manger alors aujourd'hui on mélange tout et n'importe quoi du moment qu'on avale les calories. Pff Ca ira mieux demain !

29 paź 16 przez użytkownika: Cowmale

En tout cas je suis super content d'avoir trouver cette révolution de fatsecret, enfin je n'aurai plus d'excuse !

29 paź 16 przez użytkownika: Cowmale

Bon week-end de récup alors ... ;)

30 paź 16 przez użytkownika: Mary-Babe

Merci Mary-Babe, oh désolé du retard ! Je ne me connecte plus vraiment sur ordinateur, je rentre bettement mes données sur l'iphone. Courage à toi aussi alors ?

16 gru 16 przez użytkownika: Cowmale


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Cowmale

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Cowmale, 29 paź 16

Skomentuj

Historia Wagi Cowmale