Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2016
|
48,0 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2016:
|
1819 kcal
|
Tłusz: 67,12g | Białk: 60,61g | Węglo: 257,60g.
Śniadanie: Oat Bran Muffin with Fruit and/or Nuts, Tap Water, Celestial Seasonings Bengal Spice Herbal Tea, Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Eat Well Embrace Life Beet Hummus. Lunch: Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Eat Well Embrace Life Zesty Sriracha Carrot Hummus. Obiad: Lentil Soup, Eat Well Enjoy Life Spicy Yellow Lentil Hummus with Sunflower Seeds & Apricot, Quaker Buttered Popcorn Rice Cake, Sweet Potato Soup. Przekąski/Inne: Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Eat Well Embrace Life Beet Hummus. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sparrowsquirrel
|