Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2016
|
88,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2016:
|
2461 kcal
|
Tłusz: 68,81g | Białk: 158,29g | Węglo: 313,39g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Изюм (без Косточек), Каждый День Цветочный Мед, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Агросельпром Льняное Масло, Янтарь Сыр Плавленный. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный, СОЛНЕЧНЫЕ Помидоры Мочёные Бочковые, Хлеб Шведский Злаковый, Monini Бальзамический Соус, СОЛНЕЧНОЕ Суп Пюре из Шампиньонов, Курица Вареная. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, СОЛНЕЧНЫЕ Яблоки Мочёные, Лукум, СОЛНЕЧНЫЕ Яблоки Мочёные, Лукум, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Przekąski/Inne: СОЛНЕЧНЫЕ Яблоки Мочёные, Белый Город Творог Обезжиренный, Ратибор Варенье Вишневое, Белый Город Сметана 15%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alex Belgorod
|