Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2016
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2016:
|
3689 kcal
|
Tłusz: 137,25g | Białk: 154,83g | Węglo: 446,80g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Zeytin, Simit. Lunch: Beyaz Ekmek, Palamut Izgara. Obiad: Doritos Taco Baharatlı, Lipton İcetea, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Przekąski/Inne: Tadım Çekirdek. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|