Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2012
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
813 kcal
|
Tłusz: 24,61g | Białk: 73,40g | Węglo: 61,78g.
Śniadanie: VIA Ready Brew - Colombia. Lunch: Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate. Obiad: Baby Spinach, Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Dijon Mustard, Tomatoes, Sriracha, Fat Free Single Cheese Slices, Chicken Breast, 100% Whole Wheat Bread. Przekąski/Inne: Moscato. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|