Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2016
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2016:
|
1126 kcal
|
Tłusz: 50,86g | Białk: 50,91g | Węglo: 115,34g.
Śniadanie: Monoprix Beurre Doux, Auchan Biscottes. Lunch: Baguette, Sauce Béchamel, Entrecôte, Pomme de Terre au Gratin. Obiad: Carrefour Pois Chiches, Baguette, Quiche aux Épinards sans Viande, Sauce Béchamel, Pomme de Terre au Gratin. Przekąski/Inne: Beurre, Pain aux Céréales. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|