Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2016
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2016:
|
872 kcal
|
Tłusz: 42,98g | Białk: 17,71g | Węglo: 111,55g.
Śniadanie: Marque Repère Biscottes au Froment, Lait Concentré Non Sucré, Thé Vert, Confitures et Conserves, Beurre (Salé), Café. Lunch: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage). Obiad: Choux de Bruxelles Cuits. więcej...
|
|
1625 kcal
|
Ćwiczenie:
marche lente - 52 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 8 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|