Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2016
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1772 kcal
|
Tłusz: 70,37g | Białk: 138,21g | Węglo: 132,93g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Pasta Zara Спагетти, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья с Отрубями Фитнес, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна, Ясно Солнышко Каша 5 Злаков. Lunch: Яйцо (Целое), Куриное Филе, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Куриное Филе. Obiad: Петрушка, Огурец (без Кожуры), Морковь, Помидоры, Помидоры, Hortex Фасоль Стручковая. Przekąski/Inne: 365 Дней Горчица Русская, Молочная Благодать Сыр Адыгейский, Льняное Масло, Льняное Масло, Льняное Масло, Националь Кунжут, Вкус Какао Порошок Российский, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Победа Шоколад Горький 72%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, СладКо Арахис, Льняное Масло. więcej...
|
Traci 16,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|