Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2016
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1956 kcal
|
Tłusz: 78,09g | Białk: 170,02g | Węglo: 138,74g.
Śniadanie: Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна, Лито Отруби Пшеничные с Расторопшей, Националь Рис Жасмин, Гудвилл Овсяная Крупа. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Куриное Филе, Скумбрия Запеченная, Скумбрия Запеченная, Вареное Яйцо, Каждый День Филе Минтая, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Obiad: Чеснок, Укроп, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Морковь, Капуста Тушеная с Фасолью, Морковь. Przekąski/Inne: 365 Дней Горчица Русская, Льняное Масло, Льняное Масло, Льняное Масло, Курага, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|