Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2016
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2016:
|
1911 kcal
|
Tłusz: 66,11g | Białk: 187,64g | Węglo: 140,59g.
Śniadanie: Фасоль Тушеная с Морковью, Картофель Отварной, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья с Отрубями Фитнес, 365 Дней Гречка. Lunch: Филе Пангасиуса на Пару, Филе Пангасиуса на Пару, Куриное Филе, Куриное Филе, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Куриная Печень. Obiad: Укроп, Огурец (без Кожуры), Капуста, Сладкий Красный Перец, Квашеная Капуста, Свекла Вареная. Przekąski/Inne: Льняное Масло, Льняное Масло, Льняное Масло, 365 Дней Горчица Русская, Льняное Масло, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, СладКо Арахис, Победа Шоколад Горький 72%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|