Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2016
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2016:
|
1769 kcal
|
Tłusz: 61,65g | Białk: 154,62g | Węglo: 149,25g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья с Отрубями Фитнес, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, 365 Дней Гречка, 365 Дней Гречка, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Вареное Яйцо, Щука Отварная, Яйцо (Целое), Куриное Филе, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Куриная Печень, Куриное Филе. Obiad: Огурец (без Кожуры), Чеснок, Капуста, Морковь, Квашеная Капуста, Морковь, Сладкий Красный Перец, Лук. Przekąski/Inne: Льняное Масло, Льняное Масло, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Льняное Масло, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Льняное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|