Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2016
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2016:
|
1967 kcal
|
Tłusz: 77,53g | Białk: 162,53g | Węglo: 150,81g.
Śniadanie: Селяночка Овсяные Хлопья, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Селяночка Овсяные Хлопья, 365 Дней Гречка. Lunch: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Горбуша на Пару, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Куриное Филе. Obiad: Помидоры, Капуста, Огурец (без Кожуры), Кухмастер Томатная Паста, Лук, Шампиньоны. Przekąski/Inne: Льняное Масло, Льняное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Льняное Масло, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|