Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2016
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2016:
|
2020 kcal
|
Tłusz: 68,78g | Białk: 188,74g | Węglo: 154,95g.
Śniadanie: Pasta Zara Спагетти, Селяночка Овсяные Хлопья, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Филе, Куриное Филе, Куриное Филе, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Obiad: Огурец (без Кожуры), Морковь, Капуста, Капуста, Зеленый Перец, Лук, Помидоры, Ирга. Przekąski/Inne: Льняное Масло, Льняное Масло, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|