Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2016
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2016:
|
1954 kcal
|
Tłusz: 69,92g | Białk: 167,87g | Węglo: 162,41g.
Śniadanie: Мистраль Овсяные Хлопья, 365 Дней Гречка, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Чудесный Край Овсяные Хлопья, Националь Рис Жасмин. Lunch: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Куриное Филе, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Obiad: Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Капуста, Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Огурец (без Кожуры). Przekąski/Inne: Льняное Масло, Льняное Масло, Льняное Масло, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Дары Природы Курага. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|