Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2016
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2016:
|
1988 kcal
|
Tłusz: 74,14g | Białk: 165,44g | Węglo: 163,11g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, 365 Дней Гречка, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Пшеничные, Гудвилл Овсяная Крупа, Чудесный Край Овсяные Хлопья, Царь Каша 6 Злаков. Lunch: Рыбные Котлеты, Вареное Яйцо, Фрегат Тунец Натуральный, Куриное Филе, Сыр Российский, Куриное Филе, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Obiad: Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Укроп, Помидоры, Свекла Вареная, Лук. Przekąski/Inne: Льняное Масло, Льняное Масло, Льняное Масло, Дары Природы Курага, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|