Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2016
|
108,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 28,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2016:
|
2162 kcal
|
Tłusz: 96,58g | Białk: 128,56g | Węglo: 189,54g.
Śniadanie: Семечки, Болгарский Перец, Курица Вареная, Борщ, Хлеб Черный, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Кофе с Молоком. Lunch: Хрен, Лукум, Бифштекс, Био Баланс Кефир 0%, Кофе с Молоком. Obiad: Бутерброд с Ветчиной, Соусом и Сыром с Листьями Салата, Rich Грейпфрутовый Сок, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Сливочное Масло, Белый Хлеб. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kapikovskaya
|