Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2014
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 31,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2014:
|
268 kcal
|
Tłusz: 16,10g | Białk: 13,13g | Węglo: 18,27g.
Śniadanie: Активиа Йогурт Питьевой с Ананасом. Obiad: Салат Цезарь с Курицей. więcej...
|
|
2232 kcal
|
Ćwiczenie:
Хулахуп - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 39,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|