Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2016
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2016:
|
2482 kcal
|
Tłusz: 79,03g | Białk: 157,73g | Węglo: 290,74g.
Śniadanie: Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хлеб Бородинский, Салат с Курицей, Макароны по Флотски, Щи. Obiad: Скумбрия Холодного Копчения, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Przekąski/Inne: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Мёд, Бабкины Семечки Семечки, Яблоко, Muscle Tech Nitro Tech. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sladkiyzefirka
|