|
A 300 g de remplir l'objectif ... le plus dur 😜
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 33,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2016:
|
2320 kcal
|
Tłusz: 73,90g | Białk: 102,64g | Węglo: 320,42g.
Śniadanie: Kellogg's Spécial K Chocolat Noir, Marque Repère Lait Écrémé. Lunch: Pain Complet, Auchan Fourme d'ambert, Fromage Brie, Fromage de Chèvre, Taillefine Mousse au Chocolat, Tomates, Vinaigrette, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Escalope de Poulet, Hermesetas Édulcorant Poudre, Activia Activia 0%. Obiad: Taillefine Mousse au Chocolat, Lindt Excellence Éclats de Fèves de Cacao, Ananas, Marque Repère Blanc de Poulet, Laitue, Vinaigrette. Przekąski/Inne: Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre). więcej...
|
|
2605 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 3 minut, Bieganie - 10/kph - 1 godzina i 3 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 54 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
YOUPI !!! Sacré parcours !! Bravo
31 paź 16 przez użytkownika: Mary-Babe
|
Merci 😊 je pensais pas y arriver autant !!!
31 paź 16 przez użytkownika: jeromecituk
|
super !!!!! ce doit être jubilatoire !!!!! bravo pour ton parcours !
31 paź 16 przez użytkownika: LaNormande
|
C'est super, félicitations pour ton parcours ! !
01 lis 16 przez użytkownika: tatoo78
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jeromecituk
|