Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2016
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
783 kcal
|
Tłusz: 21,21g | Białk: 51,23g | Węglo: 99,13g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Манная Каша на Молоке, Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Коричневый Сахар, Кофе (из Молотого Кофе). Lunch: ФЭГ Огурцы Соленые, Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Кофе (из Молотого Кофе), Овсяная Каша на Воде. Obiad: Куриные Грудки (Запеченые), Агро-Маркет Капуста Квашеная по-Деревенски, ФЭГ Огурцы Соленые. Przekąski/Inne: Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Кофе (из Молотого Кофе), Миндаль, Курага, Яблоко Голден. więcej...
|
|
1879 kcal
|
Ćwiczenie:
Prysznic - 15 minut, Ogladanie TV - 7 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Spanie - 7 godziny i 45 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Firefly28jul
|