Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2016
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1993 kcal
|
Tłusz: 76,36g | Białk: 74,52g | Węglo: 249,69g.
Śniadanie: Poires, Auchan Fromage à Tartiner Ail et Fines Herbes, Brioche. Lunch: Biscuits Sablés, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Aldi Fromage Ail et Fines Herbes, McDonald's Royal Deluxe. Obiad: Casino Génoise Fourrée Cerise, Marque Repère Palets Bretons, Casino Génoise Fourrée Cerise, Leader Price Couscous aux Légumes et Son Poulet. Przekąski/Inne: Bonne Maman Sablés des Prés, Pomme. więcej...
|
|
1788 kcal
|
Ćwiczenie:
Stepper - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|