Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2016
|
92,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
837 kcal
|
Tłusz: 17,57g | Białk: 51,86g | Węglo: 117,67g.
Śniadanie: Vanilla Yoghurt (Lowfat), Nestle Milo, Alpen Muesli. Lunch: Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Carrots, Heinz Baked Beans, Chicken Breast Meat. więcej...
|
|
3066 kcal
|
Ćwiczenie:
Przysiady - 2 minut, Praca - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny i 58 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|