|
raroo ?¿
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2016:
|
1613 kcal
|
Tłusz: 68,94g | Białk: 128,52g | Węglo: 113,12g.
Śniadanie: Paladini Jamón Cocido, SanCor Queso Cremoso Sancor, Lactal Lactal Pan Salvado. Lunch: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Ser Yogurt Firme, SanCor Flan Casero Light, Pierna de Pollo. Obiad: Huevo Duro. Przekąski/Inne: Opera Opera. więcej...
|
|
1786 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 1 godzina, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bolognini.ariel
|