Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2016
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101,4 kg
Do tej pory straciłeś: 78,4 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2398 kcal
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Tłusz: 75,93g | Białk: 134,44g | Węglo: 296,61g.
Śniadanie: Alpenmark Cremia Schoko, Aldi Geflügel Salami, Ponnath Geflügel-Jagdwurst, REWE Bäcker Brötchen, Rote Paprika, Fjordkrone Bismarckhering, Brotland Fladenbrot, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Apfel. Obiad: Pellkartoffeln, Knorr Sauerbraten, Sonnen Bassermann Mein Sauerbraten. więcej...
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Zyskuje 4,2 kg na tydzień
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 Komentarze
Schnuckelchen, ich glaube, wir müssen wieder mit mehr Ernst an die Sache...ich hänge hier um 98 fest und Du hast Julius verscheucht...so geht das nicht weiter! Ich bin fest entschlossen, zu Jahresende soll bei mir 94,7 stehen...Du warst schon bei 98...jetzt auf, auf mit uns und den anderen beiden Igeln! TSCHAKKKAAAA!!!✌ 🌞
02 lis 16 przez użytkownika: Viviace
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Vivi, das weiß ich schon lange das ich Ernst wieder ins Boot holen muss. Mein Jahresziel habe ich eh schon verpasst. Julius kommt und geht bei mir wie er will, dennoch bin ich mit diesem Jahr zufrieden.
03 lis 16 przez użytkownika: Batumi
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